
美食蔡澜先生又说过:"喜欢吃东西的人,基本上都有种好奇心,什么都想试试看。"
除了尝试,吃货还有种强的创造力!
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还记得校出的各黑暗料理吗?橘子排骨,菠萝炒肉,蒜炒火龙果 ......
它们的黑暗力量在于咸口肉食与清甜水果的配搭,破了大对传统饮食的认知,时难以接受 ~
而水果中纯的果糖和果酸含量均较,做菜时还可以代替加工制成的调味料。
于是,美食君就将想法付诸于实践,制成了这道百试不厌的【果香排骨】。
不得不承认,做法简单,不放糖也不放醋,也没有复杂的调料,味道点也不输给其他子,关键还点都不油腻!
果 香 排 骨
肋排 500g/ 菠萝 / 番茄
话梅 / 苹果 / 米酒 / 葱姜蒜 / 番茄酱
1 勺料酒 /2 勺生抽 /2g 盐沈阳万能胶厂
1. 肋排洗净,挤干水。加入 2g 盐和 1 小勺料酒,充分抓匀,再加入生抽、蒜蓉拌匀,腌制会儿。
2. 话梅中加少许白醋,抓匀洗净;番茄用开水烫后去皮切成丁;菠萝芯、苹果切块备用。
3. 锅中热油,油温至 5 成热下入排骨,中大火煎炸 2 分钟左右,待表面焦黄后捞起。
4. 锅中留少许油,下入葱姜蒜爆香,万能胶厂家再下入番茄丁、菠萝芯翻炒出汁,加 1 小勺料酒和适量温水(排骨、水的比例为 1:2)。
5. 加入 2 勺生抽、米酒、少许盐、话梅、苹果块稍加炖煮,然后下入煎炸好的排骨,加盖焖煮约 30 分钟。
6. 待汤汁收浓,还可以加适量番茄酱。起锅之前加入些菠萝肉,拌匀即可。
众所周知,菠萝,凤梨和排骨是的天生对!可没想到,加入了话梅,苹果和番茄后,酸甜味儿变得浓郁了 ~
红彤彤,黄灿灿的大盘,除了彩丰富,排骨还多了份水果的清香。排骨肉感十足,夹起块,肉质软烂还带点韧,咬肉骨就轻易分离了,吃起来不费劲!
1. 辅料的处理—— 番茄用熟透且汁水丰富的,苹果和菠萝芯好都切成小块,焖煮入味。
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